获得有关内存问题的建议

西尔维亚

担心内存问题?

每个人都不时忘记事情。但是,如果您发现自己的记忆力或与您身边的人的记忆力有问题,与全科医生交谈很重要。
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我们的新记忆手册旨在帮助您更多地了解记忆丧失,痴呆症以及下一步的工作。 

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忘记某人的名字或为什么要上楼了,我们都做到了–而且大多数情况下,小内存条并不严重。许多人发现他们的记忆随着年龄的增长变得不那么可靠。

但是,如果您的记忆力明显变差或影响日常生活,则应与您的医生交谈,因为这可能是医疗状况的标志。

记忆力障碍并不总是意味着痴呆。

这也可能是其他疾病的迹象,包括抑郁症,感染和维生素缺乏症,这是需要检查的另一个原因。

自从冠状病毒大流行开始以来,我们所有人的社交联系减少了。 您可能只是最近才注意到记忆的变化,因为您没有花太多时间与家人,朋友或邻居在一起。如果您担心自己的记忆力发生变化,请务必与您的医生交谈。

如果您被诊断出患有痴呆症,我们可以帮助您找到所需的支持。

痴呆的早期迹象

记忆力丧失有时可能是痴呆症的早期征兆。如果您:

  • 尽管您可以轻松回忆起较早的事情,但仍难以记住最近的事件。
  • 发现很难在电视上关注对话或节目。
  • 忘记亲密朋友或日常物品的名字。
  • 努力回忆起您最近听到,看到或阅读的内容。
  • 经常失去你所说的话。
  • 发现自己将物品放在不寻常的地方,例如冰箱中的钥匙。
  • 即使在熟悉的地方也感到困惑,或者在熟悉的旅程中迷路。
  • 发现人们开始注意到或评论您的记忆丧失。

痴呆症是遗传的吗?

痴呆症是 通常不继承。例外情况通常是痴呆的罕见形式,或者是某些人在很小的时候就发展了这种疾病的情况-例如在50多岁或更早。

患有阿尔茨海默氏病(痴呆症最常见的病因)的父母,兄弟或姐妹可能会稍微增加自己患病的机会,但这并不意味着痴呆症对您来说是不可避免的。

痴呆症只会影响老年人吗?

随着年龄的增长,患痴呆症的机会增加,在65岁之前患痴呆症的情况很少见。

65岁以下的痴呆症患者中约有20人患有这种疾病。有时也称为“初发性痴呆’。这些人中的大多数年龄在35至64岁之间,其中更多的人是这个年龄段的中端年龄段。

接下来我该怎么办?

跟你的医生说话

如果您担心自己的记忆力,那么您应该做的第一件事就是咨询您的医生。重要的是要找出问题的原因,因为可能会有治疗或支持可以为您提供帮助。

您的医生将与您(以及与您一起的任何人)谈论您的疑虑,并能够为您解决问题。 

您可能会被转介到当地的记忆诊所或医院专家,在那里将进行进一步评估,以便您进行诊断。

您可以与我们谈谈您的内存问题。

担心你的记忆?

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当一个单词“在您的舌尖上”或者您已经 忘记了名人的名字-在大多数情况下,小内存条并不严重。许多人发现他们的记忆随着年龄的增长变得不那么可靠。

但是,如果您担心身边某个人的记忆,请鼓励他们与医生交谈。

记忆力障碍并不总是意味着痴呆。

它们也可能是其他疾病的征兆,包括抑郁症,感染和维生素缺乏症,这是让他们接受检查的另一个原因。

自从冠状病毒大流行开始以来,我们所有人的社交联系减少了。 You or your family and friends may have only recently noticed changes in someone’s memory because you’ve not been able to spend as much time with them. These memory problems may have been going on for some time.

如果您附近的人被诊断患有痴呆症,我们可以帮助他们找到所需的支持。

与您担心的人交谈

无论是您的父母,朋友还是隔壁的邻居,与他们交谈都是很重要的。您可以先询问他们是否感觉与平常有所不同或正在挣扎。 

支持他们约会,并询问他们是否希望您与他们一起去,或者在他们打电话时去那里。对他们来说,与他们的医生交谈并找出问题的原因很重要,因为可能会有治疗或支持。

开始对话之前

在进行对话之前,可以考虑以下问题。

  • 是什么阻止他们去看医生关于他们的记忆力问题?
  • 他们注意到症状了吗?痴呆症早期阶段的人可能并不总是意识到自己所遇到的问题。
  • 他们是否认为自己的问题只是老龄化的自然组成部分?
  • 他们担心这些变化意味着什么吗?
  • 他们认为寻求帮助毫无意义吗?
  • 过去有什么方法可以帮助说服他们去做他们不确定的事情?
  • 谁可能是与他们一起探讨主题的最佳人选?
  • 他们是否会感到让人放心,有人愿意与他们一起去看医生或与医生交谈?

选择适当的时间和地点

选择一个熟悉且无威胁的地方可能会有帮助,因此您可以轻松地谈论它。 

请务必遵循 政府的冠状病毒指南 对于您所在的地区,这可能意味着您应该在外面见面或打个电话或进行视频通话。它还可以帮助您选择一个不会让您着急的时间。

您还可以选择开放医生手术的时间,这样,如果他们准备好预约医生的约会,就可以这样做。

如果他们仍然不愿意看到 doctor?

如果您似乎无法说服他们去看医生,您可以自己向医生提出您的疑虑。

如果某人不愿接受手术,您也许可以安排与医生的家访。感觉不太正式,但仍然允许GP在更轻松的环境中与人聊天。

患者的机密性意味着医生无法提供有关患者的信息,但是他们可以接收信息。由每个医生决定是否对收到的信息采取任何措施。

您可以与我们谈论朋友或家人遇到的记忆问题。

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查找有关内存问题的更多信息,以及可以如何帮助您担心的人。

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我们与 英国桑坦德银行 作为我们合作伙伴关系的一部分,他们正在帮助我们覆盖全国各地更多担心自己或他人记忆的人,以便他们可以获得所需的支持。 

我们一直在与桑坦德银行(Santander)合作制定指南,以帮助受痴呆症影响的人保持财务收入,并在财务上保持独立。

桑坦德英国支持阿尔茨海默氏症学会